Kategorie: Aktuelles & Blog

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken – der November lädt uns ein, nach innen zu schauen und neue Kraft zu schöpfen. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um unser Immunsystem zu stärken, uns bewusst zu bewegen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. In diesem Newsletter erfährst du, wie

Der Oktober bringt uns in den vollen Herbst – die Blätter verfärben sich bunt, die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken. Diese Zeit des Wandels lädt uns ein, innezuhalten, auf unseren Körper zu hören und ihn mit neuer Energie auf die kühleren Monate vorzubereiten. Der Herbst ist nicht nur

Der September ist ein Monat des Wandels. Die warmen Sommertage weichen langsam dem kühleren Herbst, und auch die Natur bereitet sich auf die kommenden Monate vor. Diese Übergangszeit bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden neu auszurichten und dich auf die Herbsts

Der August zeigt sich dieses Jahr launisch – Sonne, Regen, Wind, Kühle. Die Natur schwankt zwischen Aufatmen und Rückzug, und vielleicht spürst auch Du diese wechselhafte Stimmung in Dir selbst. Urlaubszeit = Strukturverlust? Die Urlaubszeit bringt für viele Menschen eine willkommene Pause vom Allta

Der Hochsommer ist da! Die Sonne strahlt, die Tage sind lang, und die Natur zeigt sich in ihrer vollen Pracht. Die warmen Sommertage sind eine wunderbare Gelegenheit, Energie zu tanken und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Doch auch wenn uns die Sonne mit ihrer Kraft verwöhnt, ist es wichtig, a

Der Juni ist ein besonderer Monat – die Tage sind lang, das Licht kraftvoll, und die Natur steht in ihrer vollen Blüte. Am 21. Juni feiern wir die Sommersonnenwende, den längsten Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. In vielen Kulturen ist dieser Zeitpunkt ein heiliger Moment, der Wandel, Reife und